11 - Elternkrieg - Wie gehe/ging ich damit um?

Vielleicht kennen es manche von euch (und andere bestimmt auch
nicht), den Krieg zwischen den Eltern, den man im Laufe des
Erwachsenwerdens mitbekommen hat. Es ist etwas, das mich psychisch
sehr kaputt und fertig gemacht hat, oder mich um ehrlich zu sein
wirklich in den Wahnsinn und in eine Depression getrieben
hat. 


Auch lange nach dem man ausgezogen ist, begleiten einen oft
jahrelang noch die Gefühle von Wut und Beschuldigung. Die
Eltern haben das gemacht, und die Eltern haben jenes
gemacht...Und hätten sie dies und das anders gemacht...Dann
wäre...


Und was passiert? Man nimmt diese Gefühle von Wut, Enttäuschung
und vielleicht auch Trauer mit in andere menschlichen
Beziehungen, natürlich unbewusst. Diese negativen Gefühle sind
immer noch ein Teil von uns, und kontrollieren unser Vorgehen.
Dadurch  erschweren wir uns selbst vieles, und hindern uns
daran, ein unbeschwertes und leichtes Verhältnis zu anderen
aufzubauen. 


Erst wenn man verstanden hat, diese alten Gefühle von Wut,
Enttäuschung etc. endlich loszulassen und zu verzeihen, ist man
wieder "frei" im Kopf. :)