VitaPuls - Training

In dieser Folge erfahrt Ihr, worauf man beim richtigen Training
achten sollte.


"me-time" mit einer passenden Trainingsart/-methode und der
perfekten Regeneration.


Worauf Ihr beim Training und Eurem Körpertyp achten müsst,
erklären wir Euch in dieser Folge.


Beat von Nico Lehrer