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Yoga - Wo auch immer Du bist! Podcast
Im Gleichgewicht sein - Emotionsschwankungen ade

Im Gleichgewicht sein - Emotionsschwankungen ade

Yoga - Wo auch immer Du bist! vor 8 Jahren

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Du kennst die Facetten des Lebens. Du warst schon mal gut, schon
mal schlecht, schon mal superschlecht und auch schon mal
superdupergut drauf. Damit bist du nicht allein! Das ist in aller
Regel der normale Lauf der Dinge, mal mehr, mal weniger. Mit dieser
Stunde hilfst du dir, wieder noch mehr in dein körperliches,
emotionales, geistiges und energetisches Gleichgewicht zu kommen.
Leichtigkeit und Standfestigkeit gleichermaßen zu erfahren. Hierzu
nutzen wir Möglichkeiten und Techniken aller Yogawege, praktizieren
eine spezifische Abfolge von Körperstellungen, die dich nach und
nach, mehr und mehr in deine Mitte einkehren lassen.
Emotionsschwankungen können somit beginnen sich einzupegeln, deinen
Alltag zu harmonisieren, noch gefasster und gleichzeitig offen
durchs Leben zu gehen. Auf den Punkt gebracht, haut dich weniger
aus der Bahn, denn du hast begonnen dich noch besser zu verwurzeln,
in dich hinein zu spüren und dir die Möglichkeiten, die Yoga
bietet, zu Nutze zu machen. Bis gleich