Dein Rücken in Harmonie

Yoga - Wo auch immer Du bist! vor 8 Jahren

0:00

1:24:14

Dein Rücken trägt fast Alles was es in deinem Leben zu schultern
gibt. Dazu braucht er deine Aufmerksamkeit, Flexibilität, Weite und
Kraft. Mit dieser Stunde umsorgst du deinen Rücken mit genau diesen
Eigenschaften. Wir schenken ihm wieder mehr Raum zum atmen, mehr
Raum sich zu bewegen, sich, DICH frei zu fühlen. Dafür beachten wir
insbesondere auch die an den oberen und unteren Rücken angrenzenden
Muskelstrukturen. Wie immer geht es um eine ganzheitliche
Betrachtung um spezifische Strukturen aufzulockern und so mehr in
Harmonie zu führen. Schultere die Erlebnisse in deinem Leben mit
noch mehr Leichtigkeit, indem Du dich immer mal wieder deiner
"Kehrseite", zuwendest. Am besten JETZT :-).. Ich freu mich
drauf... bis gleich ulf