#16 Menstruation

Oder: "Hast du deine Tage, oder was?" // Periode, Regel, Tage.
Wörter, die den weiblichen Zyklus beschreiben und immer noch
ziemlich schambehaftet sind, dabei ist es für die Hälfte der
Weltbevölkerung das Natürlichste der Welt. Müsste man meinen. Dass
das Thema eine soziale, gesellschaftliche und politische
Sprengkraft hat, die über den Wegfall der Luxussteuer für Tampons
hinausgeht, wurde mir bei der Recherche besonders bewusst. Ach ja,
ein paar Anstöße in Richtung Nachhaltigkeit, Emanzipation und
Ayurveda gibt’s selbstverständlich auch. Hoch die
(Menstruations-)Tassen! // Teilt mit mir eure Gedanken zur Folge:
instagram.com/jungundflexibel. Bewertung schreiben:
bit.ly/jungundflexibel-apple. Vorbeischauen:
www.jungundflexibel.de. // Quellen: Artikel:
https://www.feelgoodlife.ch/zyklus-wissen/vier-phasen-weiblicher-zyklus/.
https://generation-pille.com/.
https://www.spiegel.de/gesundheit/diagnose/menstruation-fuenf-ueberraschende-fakten-zu-den-tagen-a-1199202.html.
https://www.spiegel.de/lebenundlernen/schule/nepal-maedchen-kaempfen-gegen-diskriminierung-bei-der-menstruation-a-1170143.html.
https://www.fuckluckygohappy.de/wie-mond-und-menstruationszyklus-verbunden-sind/.
https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Neue-Antibabypillen-erhoehen-Thrombose-Risiko,pille150.html.
https://www.codecheck.info/news/Gewusst-Die-Antibabypille-schadet-auch-der-Umwelt-148188.
https://www.dw.com/de/tampon-steuer-hygieneprodukte-deutschland/a-51142312.
https://www.sueddeutsche.de/kultur/hysterische-frauen-im-19-jahrhundert-wahnsinn-war-weiblich-1.1230420.
https://www.endometriose-vereinigung.de/was-ist-endometriose.html.
https://utopia.de/ratgeber/free-bleeding-wie-die-freie-menstruation-funktioniert/.
https://www.unicef.de/informieren/aktuelles/blog/menstruation-maedchen-und-frauen-drei-mythen-und-fakten/193120.
Kurz-Dokumentation: „Stigma Monatsblutung (Original: „Period. End
of Sentence“), Regie: Rayka Zehtabchi, 2018:
https://www.netflix.com/search?q=stigma&jbv=81074663. Podcasts:
Feuer und Brot: „Ebbe & Blut - Let's talk about blood baby“,
u.a. zu finden unter:
https://open.spotify.com/episode/0cVcqPgZmppcEHSYIsV525. Einfach
gesund leben: „PE 69 | DER WEIBLICHE ZYKLUS – ganzheitlich &
ayurvedisch erklärt“:
https://drjannascharfenberg.com/weiblicher-zyklus-podcast/, „PE14 |
Ayurveda & Frauengesundheit“:
https://drjannascharfenberg.com/pe14-ayurveda-frauengesundheit/.
Prana up your Life: „#119 Prana Period Power. 5 Tipps für mehr
Prana in deinem Zyklus“, u.a. zu finden unter:
https://open.spotify.com/episode/0GM5G1NkmIH5QWv97WtHv1.
Videobeiträge: Y Kollektiv: „Kein Geld für Tampons: Warum die
Periode in Armut zu einem Problem wird“:
www.youtube.com/watch?v=wZgSymcGS3Q. Quarks: „Darum sollten wir
mehr über die Periode sprechen“:
www.youtube.com/watch?v=SkxZZ8IJAyg. Ze.tt: „Endometriose: Wie
Menschen mit der chronischen Erkrankung leben“:
www.youtube.com/watch?v=E_dd1n8wNc8. Reporter: „Perioden Shaming:
Warum vielen Menstruation peinlich ist“:
https://www.youtube.com/watch?v=8FvvbBOoI4w. Auf Klo: „Starke
Regelschmerzen? Das kann dahinterstecken!“:
https://www.youtube.com/watch?v=ITGIra24Vyc. Comedy: PussyTerror
TV: „Menstruation - Carolin Kebekus (Ode an die Periode)“:
www.youtube.com/watch?v=BOBvi93BLVw. ARTE: „Wer nicht fragt, stirbt
dumm: Wie geht Menstruation?“:
www.arte.tv/de/videos/087419-009-A/wer-nicht-fragt-stirbt-dumm/.
Nachhaltige Hygieneartikel (unbezahlte Werbung):
https://utopia.de/ratgeber/damenhygiene-alternativen-zu-o-b-always/.
// Supporter des Podcasts: http://linktr.ee/podcastjungundflexibel