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Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol. Podcast
066. "Ich bin RockNRoller" mit Sunny

066. "Ich bin RockNRoller" mit Sunny

Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol. vor 3 Jahren

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Sunny über Sunny:

Er fing mit 14 Jahren mit dem Alkohol an, den er von zuhause aus
trinken durfte, da er in der Stahlbauschlosserlehre war und mit
16 Jahren nahm er dann auch illegale Drogen. Mit 17 flog er von
Zuhause raus und nahm alles was sich anbot inklusive Alkohol und
schlief wo er unterkam. Das dauerte ungefähr ein Jahr. Er trank
und nahm illegale Drogen um seinen Angststörungen / Panikattacken
und den Depressionen entgegen zu wirken. Ein fataler Fehler wie
er leider erst Jahrzehnte später heraus fand.

Mit 19 Jahren blieb er dann bei Alkohol und nahm nur noch
gelegentlich illegale Drogen. Ab Mitte 20 ahnte er, dass er ein
Problem hatte, das sich dadurch verstärkte, dass er 3 Jahre im
Nachtleben arbeitete und dort extrem trank.

Nachdem er als Film- und Fernsehschaffender angefangen hatte ,
wurde Alkohol dann zum Lösungsmittel bei Stress und Überforderung
und Schlafmittel, weil er einfach nicht entspannen konnte. 1998
machte er nach mehreren Versuchen des Aufhöhrens und dem Verlust
seines Führerscheins eine ambulante und 4 -monatige Suchttherapie
in einer Klinik. Fing aber wieder nach 10 Monaten an zu trinken,
weil ihm sein Leben sinnentleert, langweilig und freudlos
erschien. Es folgten weitere Versuche aufzuhören die aber nicht
wirklich erfolgversprechend waren, da er immer wieder
anfing.

Erst am 13.1.2023 nach 2 Jahren mit massiven privaten Problemen,
die ihn an den Rand des Wahnsinns trieben, entschloss er sich
endgültig aufzuhören. Dank der Hilfe der Sober Community auf
Instagram und Freunden die er dort kennen lernte, und der Arbeit
an sich und seinen Verhaltensmustern schaffte er es bis heute
nüchtern zu bleiben.

1. Ressourcen : @Sobercommunity ( Instagram) / I am Sober
(APP)

2. Bücher: Thomas Randall / Falle Alkohol

Gaby Guzek – Dr.med.Bernd Guzek / Alkohol ade

Colin C. Tipping / Ich vergebe – Der radikale Abschied vom
Opferdasein

Ich hoffe, die heutige Episode hat dir gefallen. Über ein Abo und
eine Bewertung und/oder Rezension würde ich mich sehr freuen,
denn so kann ich mit meinem Podcast mehr Menschen erreichen und
auf das sensible Thema Alkohol aufmerksam machen. Ganz lieben
Dank dafür.

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