012 | Gar nicht mehr du selbst? Wie du zu dir zurückfindest (+ Übung)

Vermisst du manchmal die Version von dir, die
ausgeglichen, positiv und abenteuerlustig ist? Die das Leben
genießt und die Gemeinschaft schätzt?


Alltagsstress verbirgt oft unser wahres Selbst und löst
Schutzmechanismen aus. Wie du wieder Zugang zu dir findest und
mehr Ausgeglichenheit spürst, erfährst du in dieser
Podcast-Folge.