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005: "Warum habe ich ständig Heißhunger?" Das will dir dein Körper mit Heißhungerattacken sagen | Teil 1

005: "Warum habe ich ständig Heißhunger?" Das will dir dein Körper mit Heißhungerattacken sagen | Teil 1

Body in Balance | Dein Wohlfühl-Podcast mit Tina Halder vor 3 Jahren
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28:13
Du kämpfst mit ständigem Heißhunger? Trotz gesunder Ernährung und
Sport wirst du sie einfach nicht los - diese lästigen
Heißhungerattacken? Dann ist diese Podcast Folge genau das richtige
für dich! Heißhunger ist ein wertvolles Signal. Dein Körper möchte
dir damit sagen, dass irgendetwas gerade nicht rund läuft. In
dieser Folge erfährst du: - Wie du Heißhunger richtig deutest -
Welche Ursachen Heißhunger haben kann - und wie du mit der Lust auf
Süßem oder Salzigem richtig umgehst - und dadurch auch kein
schlechtes Gewissen mehr haben musst. Ich wünsche dir ganz viel
Freude dabei! Deine Tina

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