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006: Emotionale Heißhungerattacken: Diese 5 Gefühle können Heißhungerattacken auslösen | Teil 2

006: Emotionale Heißhungerattacken: Diese 5 Gefühle können Heißhungerattacken auslösen | Teil 2

Body in Balance | Dein Wohlfühl-Podcast mit Tina Halder vor 3 Jahren
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Um Heißhunger langfristig loszuwerden, ist es wichtig zu verstehen,
was dir dein Körper mit Heißhunger sagen möchte. Dabei erfährst du
in der vorherigen Folge alles rund um die körperlichen Ursachen,
die Heißhungerattacken verursachen können. Neben körperlichen
Ursachen können Emotionen Auslöser für die ständige Lust nach Süßem
oder Salzigem sein. In dieser Folge erfährst du: - den Unterschied
zu körperlichem Heißhunger - welche 5 Gefühle und Emotionen
Heißhunger auslösen können. Ich wünsche dir ganz viel Freude dabei!
Deine Tina

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