032: 6kg in 8 Wochen – ohne Schuldgefühle, knallhartem Verzicht & Fitnessstudio? So hat es Annika geschafft!

032: 6kg in 8 Wochen – ohne Schuldgefühle, knallhartem Verzicht & Fitnessstudio? So hat es Annika geschafft!

vor 2 Jahren
1 Stunde 11 Minuten
0
0 0
Podcast
Podcaster

Beschreibung

vor 2 Jahren
“Dieser ständige Druck, den Diät-Marathon, Fitnessstudios und
Kalorienzählen verursacht haben, ist endlich weg”

Weitere Episoden

055: “Kalorien zählen hat mir eine Sicherheit vorgegaukelt." - Wie Patti sich aus dem Kontrollzwang befreite ...

055: “Kalorien zählen hat mir eine Sicherheit vorgegaukelt." - Wie Patti sich aus dem Kontrollzwang befreite ...

49 Minuten
vor 6 Monaten
054: Dein Nervensystem sabotiert dein Gewicht? Die wahren Zusammenhänge zwischen Stress, Stoffwechsel & Körperfett

054: Dein Nervensystem sabotiert dein Gewicht? Die wahren Zusammenhänge zwischen Stress, Stoffwechsel & Körperfett

20 Minuten
vor 8 Monaten
053: Frauen reagieren auf Stress sensibler: Warum du deshalb am Bauch nicht abnimmst

053: Frauen reagieren auf Stress sensibler: Warum du deshalb am Bauch nicht abnimmst

30 Minuten
vor 9 Monaten
052: "Hilfe, ich nehme nicht ab!" - 6 (oft übersehene) Gründe, die nichts mit Ernährung & Kalorien zu tun haben

052: "Hilfe, ich nehme nicht ab!" - 6 (oft übersehene) Gründe, die nichts mit Ernährung & Kalorien zu tun haben

22 Minuten
vor 1 Jahr
051: Kontrollverlust beim Essen: Überessen, Heißhunger & Binge Eating - Das steckt dahinter

051: Kontrollverlust beim Essen: Überessen, Heißhunger & Binge Eating - Das steckt dahinter

27 Minuten
vor 1 Jahr
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Alle Episoden anzeigen

Abonnenten

Johanna7590
Johanna7590
Logo
15
15
Episode teilen
032: 6kg in 8 Wochen – ohne Schuldgefühle, knallhartem Verzicht & Fitnessstudio? So hat es Annika geschafft!
032: 6kg in 8 Wochen – ohne Schuldgefühle, knallhartem Verzicht & Fitnessstudio? So hat es Annika geschafft!
Close