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Frauenseele - Frauenkörper Podcast
# 022 „Ich habe heimlich gehofft, dass irgendwas passiert, was mich stoppt…“ Kathis Weg aus dem Hamsterrad

# 022 „Ich habe heimlich gehofft, dass irgendwas passiert, was mich stoppt…“ Kathis Weg aus dem Hamsterrad

Frauenseele - Frauenkörper vor 6 Jahren

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Podcast

Frauenseele - Frauenkörper

149 Episoden

Expertenwissen rund um Krisen, Traumabewältigung und frauenspezifische Psychosomatik

Gesundheit & Fitness Kinder & Familie

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Vielleicht kennst du diesen Gedanken? In Bezug auf die Arbeit, auf
das Studium oder die Beziehung? Eigentlich läuft alles gut und du
bekommst Anerkennung im Außen. Aber etwas in dir weiß, dass sich
etwas ändern muss… Katharina Afflerbach, die uns in dieser Folge
mit in ihre letzten Jahre nimmt, hat das durchlebt. Schon als junge
Frau sehr erfolgreich in einer Kreuzfahrtreederei, drehte sich ihr
Leben immer schneller, bis sie das Gefühl hatte, selber „auf der
Strecke“ zu bleiben. Woran sie es gemerkt hat? „Ich habe mich
selber nicht mehr gemocht.“, erzählt Katharina. Aber erst als ihr
buchstäblich „die Luft wegblieb“ und Asthma diagnostiziert wurde,
lies sie den Gedanken zu, dass sich etwas ändern muss. Welches
Schlüsselerlebnis ihr am Ende die Energie gab, etwas ganz Neues zu
beginnen, erfährst du in dieser Folge. Bevor sie den Wechsel in die
Selbständigkeit wagte, wollte sie aber einen echten Einschnitt und
mal was ganz anderes ausprobieren. Und so kam sie auf die Idee, für
4 Monate auf die Alp zu gehen und einer Sennerfamilie zu helfen.
Diese Erfahrung war für sie so tiefgreifend, dass sie insgesamt 3
Sommer so verbrachte und parallel dazu ihre Selbständigkeit
aufbaute. Kurz vor dem 3. Alpaufenthalt verunglückte Kathis Bruder
durch einen tragischen Unfall und so habe ich mit ihr auch über
diese schmerzhafte und lebensverändernde Erfahrung gesprochen. Sie
erzählt, was ihr geholfen hat und wie sie heute damit umgeht. Neben
ihrer Arbeit als Texterin hat Kathi nun gerade ein Buch über ihre
Erfahrungen auf der Alm geschrieben, weil sie das Gefühl hatte, die
eigenen Erkenntnisse aus dieser Zeit mit anderen teilen zu wollen.
Das Buch heißt „Bergsommer“ und alle Infos dazu findest du hier
unter diesem Text. Hast du ähnliche Erfahrungen gemacht? Konntest
du mit den Impulsen von Kathi etwas anfangen? Dann schreib mir
gerne. Und wenn du Lust hast, deine besondere Lebensgeschichte mit
uns zu teilen, melde dich gerne bei mir, am besten per E-Mail. Viel
Freude beim Hören wünscht dir Petra Meine Mailadresse für Fragen
oder Anregungen : info@innere-landschaften.de Homepage:
https://www.petra-drachenberg.de Instagram für tägliche Bilder:
https://www.instagram.com/innere.landschaften/ Infos zu Katharina
Afflerbach: Website: www.ideen-afflerbach.com Instagram-Profil:
https://www.instagram.com/katharinaafflerbach/ Buch „Bergsommer -
Wie mir das Leben auf der Alp Kraft und Klarheit schenkte“:
https://www.edenbooks.de/bergsommer-katharina-afflerbach/ Die
Hälfte ihrer Verkaufserlöse aus „Bergsommer“ spendet Katharina an
die Plant-for-the-Planet-Foundation:
https://www.plant-for-the-planet.org/de/startseite Monatliches
Abendessen für den guten Zweck in Köln, das „Fondue for Life“:
https://www.facebook.com/fondueforlife/ Bei der Bergbauernhilfe
Südtirol kann man - gegen Kost und Logis - seinen Urlaub spenden
und auf einem Bergbauernhof mit anpacken:
https://www.bergbauernhilfe.it/ In der Schweiz kann man auf einen
Caritas-Bergeinsatz gehen: https://www.bergeinsatz.ch/de/home.html
„Richtige“ Alp-Jobs für eine ganze Saison (im Schnitt 4 Monate)
gibt es auf: https://www.zalp.ch/