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  4. Ernährungshacks: Was isst du denn?
Quinoa, Grünkohl, Acai-Bowls… und wer weiß, wie das nächste
Superfood heißen und wo es herkommen wird. Klar ist, bei Fitness-
und Lifestyle Influencer:innen sind sie ein riesiges Thema. Aber
wie gesund macht uns Superfood? Was bringt der
High-Protein-Pudding? Und welche Nährstoffe braucht unser Körper
wirklich? Über diese Fragen und darüber, wie wir uns wirklich
besser ernähren können, spricht Rabea in dieser Folge mit Doc
Felix.

Ernährungs- und Gesundheitskurse der AOK PLUS in Eurer Nähe
findet hier: https://www.aok.de/pk/gesundheitskurse/ernaehrung/

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„Ernährungshacks: Was isst du denn?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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