Negative Gefühle: Wie du gut mit ihnen umgehst

Jeden Mittwoch um 19 Uhr setzen wir die Inhalte aus der
aktuellen Podcastfolge gemeinsam praktisch um!
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Die Teilnahme ist komplett kostenlos! :)


Hast du manchmal negative oder unangenehme Gefühle und weißt
nicht, wie du gut mit ihnen umgehen kannst? Fühlst du dich
manchmal hilflos und alleine mit deinen Gefühlen und der
einzige Weg, der dir einfällt, ist, sie zu verdrängen?


Ich kenne das nur zu gut und habe in den letzten Jahren einen Weg
gefunden, auf liebevolle und gesunde Weise mit unangenehmen
Gefühlen umzugehen – und genau diesen Weg, mit negativen
Gefühlen umzugehen, teile ich mit dir in der heutigen, brandneuen
Podcast-Folge!


In dieser Folge stecken so viele wertvolle Tipps und
Anleitungen, die mir in den letzten Jahren selbst
unglaublich geholfen haben und ich kann dir wirklich
wärmstens empfehlen, sie dir anzuhören.


In dieser Folge teile ich mit dir…



welche Arten es gibt, mit negativen Gefühlen
umzugehen


warum so viele Menschen ihre unangenehmen Gefühle
unterdrücken

wieso es auf Dauer nicht gesund ist, negative Gefühle
ständig zu verdrängen

wie du auf gute und gesunde Weise mit deinen negativen
Gefühlen umgehen kannst


was dich beruhigen kann, wenn du gerade mitten in
einem intensiven, unangenehmen Gefühl steckst






Aktuell kannst du jede Woche ein kostenloses Coaching mit mir
im Wert von 89€ gewinnen!
So nimmst du teil:


1. Schreibe auf iTunes eine Rezension zum Podcast "Anders
denken, anders fühlen" (dafür zuerst kostenlos und
unverbindlich eine AppleID erstellen)!


2. Verlinke unter dem heutigen Post zum Podcast auf Instagram
oder Facebook zwei Menschen, denen der Podcast auch gefallen
und weiterhelfen könnte.


3. Fertig – Du bist mit im Lostopf! :)





Kostenloser Test „Was hält dich noch ab von innerer Ruhe &
Zufriedenheit?“: https://felicitasschneider.de/test/


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Danke, dass ich dich auf deinem Weg begleiten darf!


Alles Liebe,
Deine Felicitas