023 - Mindfulness im Alltag: Interview mit Josephine von Prana up your life

GANZ SCHÖN GESUND! - Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit




Wir haben ein wundervolles Interview mit Josephine von Prana up
your life aufgenommen! 





Du erfährst unter anderem: 



Wie Prana up your life entstanden ist 

Wie Josephine in Ayurveda eingestiegen ist und wie auch du
einfach beginnen kannst mehr Ayurveda in dein Leben zu
integrieren 

Warum es wichtig ist alle Geschmacksrichtungen in deine
Ernährung zu integrieren 

Was in deinem Vorratsschrank nicht fehlen sollte 

Ganz, ganz viele alltagstaugliche Tipps zu Ernährung und
Achtsamkeit





Wenn du mehr über Prana up your life und Josephine und Jasmin
erfahren möchtest, schau dir ihre Kanäle an: 





Homepage. www.pranaupyourlife.de
FIND YOUR PRANA
Onlinekurs. https://pranaupyourlife.de/warteliste-kurs

Podcast/Blog. www.pranaupyourlife.de/blog
Instagram. http://instagram.com/pranaupyourlife/
Facebook. https://www.facebook.com/pranaupyourlife/






Viel Spaß beim Hören! :)





Schreib uns gerne deine Fragen und Anmerkungen hier in die
Kommentare oder bei Instagram unter




@ayurveda_vibes - Laura: ayurveda_vibes
@the_medical_yogi - Alina: dr_alina_huebecker


Alina & Laura