Ganz schön gesund!

GANZ SCHÖN GESUND! - Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit


In dieser Folge gehen wir im Detail auf die ayurvedischen Konzepte Agni und Ama ein.


Wir besprechen ganz konkret:


Warum es mehr als nur 1 Agni gibt Wie das Agni eingeordnet werden kann Woran du erkennst, wie gut deine Verdauung funktioniert Was du tun kannst, um deine Verdauung zu stärken Was Ama eigentlich genau ist Wie du Ama entgegenwirken kannst


Ganz viel Freude mit der neuen Folge!


Alles Liebe,


Alina und Laura


Anmeldung Spring Grow Retreat:


Am 19.03 geht es los mit unserem Spring Grow Retreat! Wir begleiten dich bei dieser 10 tägigen Kur hin zu mehr Leichtigkeit und Wachstum. Es ist ein ayurvedischer Clenase sowohl auf körperlicher als auch mentaler Ebene. Der Frühbucherrabatt gilt noch bis zum 11.03.2022!


https://elopage.com/s/dr-alina-huebecker/kopie-von-autumn-glow-retreat/payment


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GANZ SCHÖN GESUND! - Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit


In dieser Folge teilen wir mit dir ganz viele praxisnahe Tipps wie du dieses Jahr über dich hinaus wachsen kannst.


Wir besprechen ganz konkret:


Warum die Kapha Jahreszeit die ideale Zeit für große Ziele ist Wie wir unsere Prioritäten setzen und welche Tools wir nutzen Wie wir unsere Ziele setzen und wie auch du davon profizieren kannst Von welchem Journal wir gerade totale Fans sind und noch vieles mehr.


Ganz viel Freude mit der neuen Folge!


Alles Liebe,


Alina und Laura


Anmeldung Spring Grow:


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GANZ SCHÖN GESUND! - Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit


In dieser Folge teilen wir mit dir 3 Gewürze, die dir helfen deine Verdauung zu entlasten.


Wir befinden uns momentan in der Kapha Zeit. Das kann dazu führen, dass wir in unserem System auch vermehrt Kapha ansammeln. Das spürst du zum Beispiel durch Lethargie, Lustlosigkeit, Schwere und fehlender Motivation. Deine Verdauung und dein Stoffwechsel können darunter sehr träge werden. Wenn du erfahren möchtest, wie du dies ausgleichen kannst, hör in diese Folge rein.


Ganz viel Freude mit der neuen Folge!


Alles Liebe,


Alina und Laura


Warteliste Spring Grow:


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GANZ SCHÖN GESUND! - Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit


In dieser Folge erfährst du 3 Tipps, wie du das Kapha in der aktuellen Jahreszeit ausgleichen kannst.


Wir befinden uns momentan in der Kapha Zeit. Das kann dazu führen, dass wir in unserem System auch vermehrt Kapha ansammeln. Das spürst du zum Beispiel durch Lethargie, Lustlosigkeit, Schwere und fehlender Motivation. Wenn du erfahren möchtest, wie du dies ausgleichen kannst, hör in diese Folge rein.


Ganz viel Freude mit der neuen Folge!


Alles Liebe,


Alina und Laura


Warteliste Spring Grow:


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