028_Ayurveda und der Menstruationszyklus Teil 1

Ganz schön gesund! - Dein Podcast für ganzheitliche
Gesundheit

Heute geht es rund um das Thema Menstruationszyklus und Ayurveda.
Es ist der erste Teil von einer Reihe mit 4 Episoden. In dieser
Folge geben wir dir einen Überblick über den Zyklus aus
schulmedizinischer Sicht und eine erste ayurvedische
Einordnung. 




Viel Spaß mit der heutigen Podcast-Folge! Fühl dich virtuell
umarmt. 





Wenn du mehr über Hormone und Ayurveda erfahren möchtest,
könnte Lauras Buch "In Balance mit Ayurveda. Wie du
deine Hormone natürlich regulierst und dich ins Gleichgewicht
bringst" etwas für dich sein!





Deine 
Alina & Laura

Für mehr Inspiration:
www.dralinahuebecker.com, @dr_alina_huebecker


www.laura-krueger.com, @ayurveda_vibes