038_3 Herausforderungen in der ayurvedischen Ernährung und wie du sie meistern kannst!

GANZ SCHÖN GESUND! - Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit




Wir durften diese Folge vergangene Woche Freitag zusammen mit
Bosch und in München aufnehmen. Es ist eine unglaublich
bereichernde Folge für jeden geworden, der wenig Zeit hat und
sich gleichzeitig ausgewogen und nach ayurvedischen Empfehlungen
ernähren möchte. 





Wir sprechen über die 3 häufigsten Herausforderungen der
ayurvedischen Ernährung und natürlich, wie du diese lösen
kannst. 





Du erfährst unter anderem: 


Wie du ganz einfach drei Mal am Tag warme Mahlzeiten zu dir
nehmen kannst


Welche Helfer in der Küche dir unglaublich viel Arbeit abnehmen
können


Warum Organisation im wahrsten Sinne des Wortes wirklich das
halbe Leben sein kann


Was wir und der Ayurveda zu Tiefkühlware sagen 


Warum Instagram extrem klasse sein kann


und noch vieles mehr! 






Wir wünschen dir viel Spaß beim Zuhören,


Alles Liebe,


Laura & Alina





Sonstige Links:


Bosch Cookit


https://www.bosch-home.com/de/shop/kuechenmaschine-mit-kochfunktion/cookit





Laura Krüger @ayurveda_vibes


www.laura-krueger.com





Dr. Alina Hübecker @dr_alina_huebecker


www.dralinahuebecker.com