podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Ganz schön gesund! Podcast
  4. 039_Ayurveda Ernährung für Berufstätige_Lauras neues Buch
GANZ SCHÖN GESUND! - Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit




In dieser Folge haben wir über Lauras neues Buch gesprochen:
Ayurveda Ernährung für Berufstätige :)





Wir sind auf jeden Fall ganz verliebt ;) 





Darum geht es im Buch: 


Du findest eine natürliche, undogmatische Ernährungsweise für
deine körperliche und mentale Gesundheit interessant, empfindest
es aber schwierig im Alltag auf deine Ernährung zu achten? Die
ayurvedische Ernährungslehre bietet zahlreiche Ansätze dein
Wohlbefinden zu steigern. Du lernst mehr über die Grundlagen der
ayurvedischen Wissenschaft, erfährst alles über die acht Faktoren
der ayurvedischen Ernährungslehre, verstehst die Warenkunde aus
dem Blickwinkel von Ayurveda und erhältst praxisnahe Tipps für
die Anwendung im (Berufs-) Alltag. Laura Krüger kombiniert dabei
geschickt Erkenntnisse aus den Ernährungswissenschaften mit der
erprobten indischen Lehre. Über 75 natürliche, leckere und
einfache Rezepte erleichtern es dir deinen Ernährungsalltag
gesund, ausgeglichen und entspannt zu gestalten.





Im Podcast erfährst du außerdem viel über den Schreibprozess,
Lauras Ansätze in Bezug auf die Ernährung und noch vieles mehr
:) 


Das Buch kannst du hier bestellen: 


https://www.m-vg.de/riva/shop/article/19994-ayurveda-ernaehrung-fuer-berufstaetige/?pl=0a69b805-a2b8-4f34  






Wir wünschen dir viel Spaß beim Zuhören und hoffentlich auch
beim Lesen,


Alles Liebe,


Laura & Alina







Laura Krüger @ayurveda_vibes


www.laura-krueger.com





Dr. Alina Hübecker @dr_alina_huebecker


www.dralinahuebecker.com

Weitere Episoden

073_Die Konzepte Agni und Ama im Ayurveda

073_Die Konzepte Agni und Ama im Ayurveda

27 Minuten
vor 4 Jahren
072_Wie du dieses Jahr über dich hinaus wachsen kannst

072_Wie du dieses Jahr über dich hinaus wachsen kannst

26 Minuten
vor 4 Jahren
071_3 Gewürze um deine Verdauung zu entlasten

071_3 Gewürze um deine Verdauung zu entlasten

26 Minuten
vor 4 Jahren
070_3 Tipps um Kapha auszugleichen

070_3 Tipps um Kapha auszugleichen

25 Minuten
vor 4 Jahren
069_3 Tipps um Altlasten loszulassen

069_3 Tipps um Altlasten loszulassen

31 Minuten
vor 4 Jahren
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„039_Ayurveda Ernährung für Berufstätige_Lauras neues Buch“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz