050_3 Tipps um Fit durch den Frühling zu kommen

GANZ SCHÖN GESUND! - Dein Podcast zum Thema ganzheitliche
Gesundheit


Heute sprechen wir mit dir über den Frühling. Denn wie du sicher
schon weißt, hat jede Jahreszeit so ihre Besonderheiten. Im
Frühjahr ist das Kapha-Dosha in der Natur sehr aktiv und bringt
somit Schleim und Trägheit mit sich.


Diese Trägheit verspüren viele Menschen dann als
Frühjahrsmüdigkeit. Heute lernst du:




Warum die Frühjahrsmüdigkeit auftritt?




Wie du die Jahreszeit für dich nutzen kannst?




Was das Kapha Dosha so alles mit sich bringt?




UND: 3 Tipps, wie du den Frühling energiegeladen meisterst




Diese Folge wird von unserem Kooperationspartner Pukka Herbs
Deutschland gesponsert. Schaut auf jeden Fall mal auf ihrer
Website vorbei. Sie haben Unmengen an super leckeren
ayurvedischen Tees und vor allem die Produktreihe "Frischer
Start" mit dem Tee "Feel Fresh" sind sehr gut für den Frühling
geeignet.


Wir wünschen dir viel Freude beim Zuhören,


Alles Liebe


Alina & Laura


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