Folge 007 Schwachstellen im Bankdrücken verbessern

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vor 5 Jahren
13 Minuten
18.51 MB
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Gesundheit & Fitness
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Beschreibung

vor 5 Jahren

Heute gehen wir einige Übungstipps durch, wie du deine Bank
verbessern kannst. Wir schauen uns einzelne Teilbewegungen an und
gehen auf unterschiedliche Muskeln ein.

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