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Anders denken, anders fühlen - Medizinstudium ohne ständigen Stress & Druck meistern | Die besten Anti-Stress-Tipps, Mental Health & positives Mindset für Medizinstudierende Podcast
Diese blöde innere Anspannung im Medizinstudium endlich loswerden: So funktioniert es NICHT!

Diese blöde innere Anspannung im Medizinstudium endlich loswerden: So funktioniert es NICHT!

Anders denken, anders fühlen - Medizinstudium ohne ständigen Stress & Druck meistern | Die besten Anti-Stress-Tipps, Mental Health & positives Mindset für Medizinstudierende vor 3 Jahren

Warum Meditieren, Ashwagandha & Co. deine innere Anspannung nicht lösen

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Du hast schon alles mögliche ausprobiert, um diese blöde
innere Anspannung im Medizinstudium loszuwerden,
stimmt’s?

Von Ashwagandha, CBD-Öl, über Yoga und Meditationen, mit
denen du dich irgendwie durch deinen Tag hangelst…

Das Meditieren tut dir auch echt gut und danach fühlst du dich
zumindest ETWAS entspannter - aber kaum sitzt du wieder
am Schreibtisch und lernst was oder gehst zum nächsten
Praktikum, ist von der Entspannung nicht mehr viel
übrig…

Wenn dir das bekannt vorkommt, dann bist du in dieser
Podcastfolge genau richtig!

In dieser Folge erfährst du…

welche 5 Wege aus meiner Erfahrung
NICHT funktionieren, um deine innere Anspannung als
Medizinstudent*in nachhaltig zu lösen

warum du dich nach dem Meditieren zwar mal kurz
entspannter fühlst, aber 5
Minuten später oft schon nicht mehr viel davon übrig
ist…

warum Ashwagandha, CBD-Öl, Magnesium und Co. dein
Stresslevel nicht in der Tiefe senken können

was es braucht, um Lernstoff, Praktika und Prüfungen
im Medizinstudium erfolgreich zu meistern, OHNE dich dabei
permanent unter Dauerstrom zu fühlen

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Erfolg im Medizinstudium:
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Stressbewältigungs- und Mental-Health-Coaching für
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trotzdem gute Noten im Medizinstudium”:
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Danke, dass ich dich auf deinem Weg in ein entspannteres
Medizinstudium begleiten darf!️

Alles Liebe,

Deine Felicitas