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  3. LIFESTYLE SCHLANK - abnehmen ohne Diät Podcast
  4. 34 Wie du Ängste loslassen kannst und was das mit Abnehmen zu tun hat.
In der heutigen Episode von Lifestyle schlank spreche ich über ein
Thema, von dem wir uns alle nicht freisprechen können. Ängste
begleiten uns alle durch unser Leben. Ängste haben sowohl positive
als auch negative Auswirkungen. In dieser Folge sprechen ich
darüber: Was Ängste genau sind… Wie sich Ängste unterscheiden…. Wie
Ängste entstehen… Welchen Einfluss Ängste auf dein Gewicht haben …
Und wie wir Ängste loslassen können Um deine Ängste zu überwinden,
gebe ich dir in dieser Folge ein Coaching Übung mit auf den Weg. In
der nächsten Folge erwartet dich dann noch eine dazugehörige
Audio-Mental-Übung. Außerdem ist es Zeit für neuen
Affirmations-Monat diesmal passend zum Thema „ich bin stark und
kann das“ Ich wünsche dir ganz viel Spass beim zuhören. Auf meiner
Webseite unter dem Reiter „nur für dich“ kannst du dich für ein
Affirmations-Memo anmelden. Damit will ich dir helfen einen Monat
lang den Fokus darauf zu legen deine Ängste zu überwinden. Du
bekommst eine Audiomental-Übung, das Affirmations-Sample, und ein
Handy- und Desktop Hintergrund. AFFIRMATIONS MEMO
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„34 Wie du Ängste loslassen kannst und was das mit Abnehmen zu tun hat.“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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