66 Wie Marie durch eine flexible Strategie in 10 Wochen 9 Kilo abgenommen hat

In der heutigen Podcast-Episode spreche ich mit Marie einer
ehemaligen Teilnehmerin meines Online Programms LIFESTYLE SCHLANK.
Ich spreche mit Marie über ihre wichtigsten Erkenntnisse, die sie
aus den 10 Wochen mitgenommen hat und die sie gerne mit den
Hörer*innen teilen möchte. Wir sprechen darüber wie Marie sich
ihren eigenen Lifestyleplan gemacht hat, was dieser beinhaltet hat
und wie ihr dieser geholfen hat innerhalb der 10 Wochen des
Programms 9 kg abzunehmen. Wir sprechen auch über persönliche
Glaubenssätze, die Marie vor dem Programm immer wieder blockiert
haben und welche positive Absicht sich hinter ihrem damaligen
Essverhalten verbirgt hat. Marie erklärt außerdem ein paar Übungen
aus dem Programm, die ihr nach dem Hören gleich selbst einmal
ausprobieren könnt. Ich wünsche euch ganz viel Spaß beim Zuhören.
Links zu mir: LIFESTYLE SCHLANK - kostenfreies Online Seminar:
https://us02web.zoom.us/webinar/register/WN_v8iPHFw8RJW094a4W6vEWw
LIFESTYLE SCHLANK - Online Programm:
https://shinecoaching.de/online-programm-lifestyle-schlank/
Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/