podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. LIFESTYLE SCHLANK - abnehmen ohne Diät Podcast
  4. 77 Wie Tina (@dietina) es schafft ihr Gewicht seit 11 Jahren zu halten
77 Wie Tina (@dietina) es schafft ihr Gewicht seit 11 Jahren zu halten

77 Wie Tina (@dietina) es schafft ihr Gewicht seit 11 Jahren zu halten

LIFESTYLE SCHLANK - abnehmen ohne Diät vor 6 Jahren
Zu Sammlung hinzufügen

Du hast noch keine Sammlungen.
Herunterladen (rechte Maustaste) Teilen Fundstellen Kommentare
0:00
1:18:30
In der heutigen Podcast-Episode spreche ich mit der wunderbaren
Tina von @dietina. Tina hat vor 11 Jahren entschieden einen neuen
Lebensstil zu entwickeln und ihre alten Essgewohnheiten ein für
alle Mal hinter sich zu lassen. Diese Entscheidung führte zu einer
Gewichtsabnahme von 75 kg, aber noch wichtiger zu dem Resultat,
dass Tina ihr Gewicht seit nun 11 Jahren hält. Eine wirklich sehr
inspirierende und motivierende Geschichte. Im Interview sprechen
wir darüber wie es überhaupt dazu kam, dass Tina irgendwann 75 kg
zu viel auf der Waage hatte. Wie so oft spielte auch hier die
Familie eine große Rolle. Wir sprechen außerdem darüber was der
Startschuss in ihr neues Leben war und wie sie es schaffte ihr
Wissen über Ernährung und Sport irgendwann tatsächlich auch
umzusetzen. Ihr erfahrt warum Verbote alles nur noch schlimmer
machen und wie man auch mit den geliebten Süßspeisen abnehmen kann.
Außerdem sprechen wir über die psychischen Faktoren, die uns ganz
oft davon abhalten unseren eigenen authentischen Weg zu finden. Ich
wünsche wie immer ganz viel Spaß beim Zuhören. Link zu Tina
Instagram: https://www.instagram.com/dietina/ Links zu mir:
Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/ LIFESTYLE
SCHLANK Online Programm:
https://shinecoaching.de/online-programm-lifestyle-schlank/
Selbsttest emotionales Essen: https://shinecoaching.de/typentest/

Weitere Episoden

397 Mit 10 Jahren das erste Mal auf Diät: Wie Viktoria sich von fremden Regeln befreite und sich selbst fand

397 Mit 10 Jahren das erste Mal auf Diät: Wie Viktoria sich von fremden Regeln befreite und sich selbst fand

1 Stunde 6 Minuten
vor 4 Tagen
396 Wie Energiearbeit und Energieheilung dir helfen können, emotionales Essen zu überwinden – mit Ricarda Berlage

396 Wie Energiearbeit und Energieheilung dir helfen können, emotionales Essen zu überwinden – mit Ricarda Berlage

1 Stunde 3 Minuten
vor 1 Woche
395 Angst, die falsche Entscheidung zu treffen? Warum dein Körper oft klüger ist als dein Kopf

395 Angst, die falsche Entscheidung zu treffen? Warum dein Körper oft klüger ist als dein Kopf

54 Minuten
vor 2 Wochen
394 20 Kilo leichter und frei von Food Noise: Wie Dani 2 Jahre nach Lifestyle Schlank heute lebt

394 20 Kilo leichter und frei von Food Noise: Wie Dani 2 Jahre nach Lifestyle Schlank heute lebt

1 Stunde 8 Minuten
vor 3 Wochen
393 “Jetzt ist es eh egal“ – warum ein kleiner Ausrutscher beim Essen schnell zum Essanfall wird

393 “Jetzt ist es eh egal“ – warum ein kleiner Ausrutscher beim Essen schnell zum Essanfall wird

13 Minuten
vor 3 Wochen
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„77 Wie Tina (@dietina) es schafft ihr Gewicht seit 11 Jahren zu halten“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz