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  4. 78 Wie du den Schalter im Kopf umlegst, um nachhaltig abzunehmen
Heute interviewe ich eine ehemalige Teilnehmerin aus meinem
Programm. Kerstin erzählt uns wie sie durch einen schweren
Schicksaalschlag anfing aus emotionalen Gründen zu essen. Dieses
emotionale Essen führte zu einer Gewichtszunahme, die sie sehr
lange stark belastete. Jahrelang versuchte Kerstin die dazugewonnen
Kilos wieder zu verlieren. Leider ohne Erfolg. In dieser Episode
verrät sie dir welche Werkzeuge aus dem Programm ihr geholfen
haben, den berühmten Schalter endlich umzulegen und wie ihr das
geholfen hat endlich von ihren emotionalen Kilos runter zu kommen.
Außerdem erfährst du, das Abnehmen nichts mit dem Alter zu tun hat!
Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Zuhören. Links zu mir:
LIFESTYLE SCHLANK Online Programm:
https://shinecoaching.de/online-programm-lifestyle-schlank/
Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/

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„78 Wie du den Schalter im Kopf umlegst, um nachhaltig abzunehmen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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