podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. LIFESTYLE SCHLANK - abnehmen ohne Diät Podcast
  4. 103 Wie du es schaffst, dass dein Umfeld dich beim Abnehmen unterstützt
103 Wie du es schaffst, dass dein Umfeld dich beim Abnehmen unterstützt

103 Wie du es schaffst, dass dein Umfeld dich beim Abnehmen unterstützt

LIFESTYLE SCHLANK - abnehmen ohne Diät vor 5 Jahren
Zu Sammlung hinzufügen

Du hast noch keine Sammlungen.
Herunterladen (rechte Maustaste) Teilen Fundstellen Kommentare
0:00
42:24
In der heutigen Folge bei LIFESTYLE SCHLANK geht es um die Rolle,
die dein Umfeld auf deiner Abnehmreise spielt. ⁠ Aus meiner
Erfahrung als Coach spezialisiert auf Gewichtsprobleme weiß ich,
dass sich viele Menschen das Abnehmen zusätzlich erschweren,
anstatt es sich zu erleichtern.⁠ Die meisten Menschen verbrauchen
ihre Disziplin und Willenskraft an Stellen, die absolut nicht nötig
sind und haben dann in Momenten, in denen sie gebraucht werden,
keine mehr übrig.⁠ Das Resultat sind dann Selbstvorwürfe und ein
geschwächtes Selbstvertrauen. ⁠ Die beste Selbstbeherrschung haben
in der Regel die Menschen, die sie am wenigsten benötigen.⁠ Was ich
damit meine und was du tun kannst, um dir deine Abnehmreise so
einfach wie möglich zu gestalten, das erfährst du in dieser Folge.
⁠ Ich wünsche euch ganz viel Spaß beim Zuhören.⁠ Meine Links:
Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/
kostenfreies E-Book zum Thema Binge Eating:
https://shinecoaching.de/gratis-e-book/

Weitere Episoden

397 Mit 10 Jahren das erste Mal auf Diät: Wie Viktoria sich von fremden Regeln befreite und sich selbst fand

397 Mit 10 Jahren das erste Mal auf Diät: Wie Viktoria sich von fremden Regeln befreite und sich selbst fand

1 Stunde 6 Minuten
vor 4 Tagen
396 Wie Energiearbeit und Energieheilung dir helfen können, emotionales Essen zu überwinden – mit Ricarda Berlage

396 Wie Energiearbeit und Energieheilung dir helfen können, emotionales Essen zu überwinden – mit Ricarda Berlage

1 Stunde 3 Minuten
vor 1 Woche
395 Angst, die falsche Entscheidung zu treffen? Warum dein Körper oft klüger ist als dein Kopf

395 Angst, die falsche Entscheidung zu treffen? Warum dein Körper oft klüger ist als dein Kopf

54 Minuten
vor 2 Wochen
394 20 Kilo leichter und frei von Food Noise: Wie Dani 2 Jahre nach Lifestyle Schlank heute lebt

394 20 Kilo leichter und frei von Food Noise: Wie Dani 2 Jahre nach Lifestyle Schlank heute lebt

1 Stunde 8 Minuten
vor 3 Wochen
393 “Jetzt ist es eh egal“ – warum ein kleiner Ausrutscher beim Essen schnell zum Essanfall wird

393 “Jetzt ist es eh egal“ – warum ein kleiner Ausrutscher beim Essen schnell zum Essanfall wird

13 Minuten
vor 3 Wochen
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„103 Wie du es schaffst, dass dein Umfeld dich beim Abnehmen unterstützt“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz