Vorsätze im neuen Jahr mit Dr. Lena Kluge, Leiterin der Sportpsychologie, Paracelsus-Klinik Bremen.

Dr. Lena Kluge, Leiterin der Sportpsychologie an
Paracelsus-Klinik Bremen, verrät euch in dieser Folge, wie ihr
eure Vorsätze richtig formuliert und welche Tipps und Tricks es
gibt, damit ihr bei der (Sport-)Stange bleibt. Die Akronyme SMART
und WOOP können euch dabei entscheidend unterstützen.

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Gast: Dr. Lena Kluge
Sprecherin: Melanie Stade
Sprecherin Intro: Katharina Frieg
Redaktion: Katharina Frieg, Victor Lemeshko
Musik: audiohub
Podcast-Produzent: Norbert Ledermann,
https://www.ledermann.biz/podcasting/