#513 Emotionale Strudel sind höchst ansteckend

[Duri Bonin](https://www.duribonin.ch) und [Frank
Renold](https://www.liip.ch/de/team/frank-renold) versuchen sich in
einer Klärung: Worum geht es in ihrer Challenge? Sie wollen sich
die voreiligen Schlussfolgerungen des schnellen, automatischen,
emotionalen, stereotypisierenden, unbewussten Denkens bewusst
machen und versuchen, dem entgegenzuwirken. Wie ist ihnen dies in
den ersten Tagen gelungen? Wie steht es mit ihren Launen,
Zufriedenheit und Gelassenheit? Erstaunt sind Duri und Frank vor
allem darüber, wie ansteckend negative Emotionen sind: Wie sich
nicht anstecken lassen? Wie schlechte Launen in der Umgebung nicht
persönlich nehmen? Das Gehirn gibt schlechten Nachrichten den
Vorrang, daher haben negative Emotionen eine stärkere Wirkung als
positive, was zu einer Negativitätsdominanz in unseren Denk- und
Verhaltensmechanismen führt. [Duri Bonin](https://www.duribonin.ch)
und [Frank Renold](https://www.liip.ch/de/team/frank-renold) wollen
dies in einer 40-Tage-Challenge beobachten und nach Strategien
suchen, ob und wie den – oftmals von Nichtigkeiten ausgelösten –
negativen Stimmungen entgegen gewirkt werden kann. Links zu diesem
Podcast: - [Schnelles Denken, langsames
Denken](https://www.penguin.de/Buch/Schnelles-Denken-langsames-Denken/Daniel-Kahneman/Siedler/e250330.rhd)
von Daniel Kahneman - [Negativity Bias, Negativity Dominance, and
Contagion](https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1207/s15327957pspr0504_2)
von Paul Rozin und Edward B. Royzman - Anwaltskanzlei von [Duri
Bonin](https://www.duribonin.ch) - [Frank
Renold](https://www.liip.ch/de/team/frank-renold) - Titelbild
[bydanay](https://www.instagram.com/bydanay/) Die Podcasts "Auf dem
Weg als Anwält:in" sind unter https://www.duribonin.ch/podcast/
oder auf allen üblichen Plattformen zu hören . Dort einfach nach
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