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#002 Der innere Schweinehund - eine Allegorie der Willensschäche

#002 Der innere Schweinehund - eine Allegorie der Willensschäche

Alles nur Kopfsache vor 5 Jahren

oder: wie kommen wir leichter vom Wollen ins Tun?

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Dieses hässliche Viech, welches uns immer wieder dazu verlockt,
einer kurzfristigen Belohnung wie die Gemütlichkeit des warmen
Sofas oder die leckere Schokolade im Magen den Vortrag zu geben vor
den langfristigen Wunschzielen wie eine bessere Fitness oder eine
schlankere Figur. Was passiert dabei in unseren Köpfen und gibt es
ein paar Ideen, wie wir das besser hinbekommen können. Ja, die gibt
es!