#11 Trainingsplanung Muskelaufbau

Mein Name ist Peter Burianek. Ich bin Personal Trainer, Online
Coach und Motivator. In meinen Podcasts und Videos gehts nicht um
die körperliche, sondern auch um die geistige Fitness und um
alles, was zu einem positiven Leben dazugehört. In dieser Folge
geht es um die Trainingsplanung im Bereich Muskelaufbau. Diese
Folge richtet sich sowohl an Beginner, als auch an
Fortgeschrittene, die beim Gewichttraining nicht weiter voran
kommen. Wenn dir dieser Podcast gefällt, dann freue ich mich über
ein Like oder eine positive Bewertung und ebenso über ein Abo,
damit du auch zukünftige Podcast nicht verpasst. Danke dir!
Feedback und Podcast Ideen sende bitte an info@peterburianek.at