#12 60+ Goldene Jahre in Bestform!

In dieser Folge meines Podcast geht es um die goldenen Jahre nach
dem 60. Geburtstag, oder auch wesentlich später. Ich gebe hier
Tipps wie man sich fit hält, oder wieder fit wird, auf welche
Punkte man achten sollte und was man vielleicht auch besser weg
lassen sollte. In meinem Podcast geht es generell um die drei
Bereiche Fitness, gesunde Ernährung und positives Mindset. Mehr von
mir findest du im Social Media Bereich, da bin ich zu finden unter
CoachPeterBurianek, oder auch auf meiner Website unter
www.peterburianek.at