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  3. Peter Burianek Podcast Podcast
  4. #34 Muskelaufbau: Wie lange soll eine Wiederholung dauern?
In dieser Folge konzentrieren wir uns auf die Frage: Was
ist besser für den Muskelaufbau, schnelle oder langsame
Wiederholungen? Wir beschäftigen uns mit Studien und persönlichen
Erfahrungen und beleuchten Vor- und Nachteile beider Varianten.
Am Ende jedoch gibt es eine klare Antwort auf diese Frage.
Feedback, Kooperationsanfragen oder Ideen für eine weitere Folge?
Dann bitte per Mail an: info@peterburianek.at

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„#34 Muskelaufbau: Wie lange soll eine Wiederholung dauern?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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