#37 | DE: American Football in Deutschland mit Dominique Mambo
1 Stunde 8 Minuten
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Beschreibung
vor 2 Monaten
Mit S&C Coach Dominique Mambo haben wir über den Status von
American Football in Deutschland sowie Sport spezifisches
Training und Ernährung gesprochen:
Kommt der NFL Hype auch bei den Vereinen an
Was sind die physischen Anforderungen an AF Spieler
Was sollte ein semiprofessioneller Spieler machen, um besser
zu werden
Ideallösungen vs. realistische Veränderungen
Position spezifische Körperzusammensetzung: Muskelaufbau
& Fettreduktion
Gesund zunehmen
Abnehmen ohne Leistungseinbussen
Recovery im Teamsport
Saison spezifische Schwerpunkte
Praktische Tipps für upcoming AF Spieler
Infos über Dominique und OMP:
OneMorePerformance - Website
OneMorePerformance - Instagram
Info about athlEATcoach
Unser eBook: Praxisguide für Sportler
Nutrition coaching for athletes (DE & ENGL)
athlEATcoach Instagram
athlEATcoach website
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