Folge#1Nach Draußen gehen

In dieser Folge gibt es einen Spaziergang mit mir. Ich lade dich
ein, bei deinem Atem, bei dir anzukommen. Dabei verrate ich dir,
dass wir aus Wasser bestehen und Wasser verschiedene Schwingungen
aufnimmt. Diese Folge lohnt sich, wenn du dich für Achtsamkeit,
Bewegung oder Entspannung interessierst.