#9 Auf ins Grundlagentraining!

Bei Schmidti läuft es wie geschmiert: Sein Einstieg ins
Grundlagentraining ist gelungen. Während Schmidti die Straßen
Kölns unsicher macht, wird Hendrik in der Warendorfer Kaserne zum
Übungsleiter ausgebildet. Doch auch für Hendrik geht es nun
ebenfalls darum, eine stabile Grundlage für's Marathonfrühjahr zu
legen. Wir geben euch die passenden Tipps für diese Saisonphase
mit. 


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