Startseite
Podcasts
Einer rennt Einer hinterher Podcast
#34 Ob Marathon-Regeneration oder turbulentes Trainingsumfeld - so schöpft ihr Kraft!

#34 Ob Marathon-Regeneration oder turbulentes Trainingsumfeld - so schöpft ihr Kraft!

Einer rennt Einer hinterher vor 3 Jahren

0:00

1:15:07

Alle Wege führen nach Dortmund - nein, nicht nur für den BVB -
auch Hendrik und Schmidti hatten letzte Woche im Ruhrpott etwas
zu erledigen. Worum es ging? Soviel vorab, im Gegensatz zum BVB
hat Hendrik in Dortmund für einen Sieg gesorgt. Außerdem werfen
wir einen Blick auf unsere letzte Trainingswoche: Schmidti kommt
immer mehr ins Rollen, Hendrik hämmert im neuen Heim, anstatt auf
der Bahn. Aber: Echte Champions gehen gestärkt aus holprigen
Phasen heraus. Wenn ihr auch viel um die Ohren habt und dabei
weiterhin vernünftig trainieren wollt, hier unsere Tipps in Folge
34 von #1rennt1hinterher. Außerdem verrät euch Hendrik seine
Tipps für eine erfolgreiche Marathon-Regeneration.

—

Einer rennt Einer hinterher ist auf Spotify, Apple Podcasts,
Amazon Music, Anchor und Google Podcasts für euch verfügbar. Bei
Instagram halten wir euch bei @1rennt1hinterher auf dem
Rennenden.

—

Zur 1rennt1hinterher-Spotify-Playlist:
⁠https://open.spotify.com/playlist/0kVAZSEIqcLtDEttdsUyin⁠

—

Zur Exakt Health App mit den Reha- und kostenlosen
Präventionsplänen. Mit dem Code HENDRIK könnt ihr auch die
Reha-Pläne einen Monat kostenlos ausprobieren:
⁠https://www.exakthealth.com/hendrik⁠

—

Im 3Bears Shop erhaltet ihr mit unserem Rabattcode EINERRENNT15
15% Rabatt auf das gesamte Sortiment - vom klassischen Porridge
über Pasta bis zu den leckeren Haferpancakes und Bananebrot.
⁠https://3bears.de⁠