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Irgendwo in der Mitte - TCM-Ernährung aus der Seelenküche Podcast
#2 - Die Lehre von Yin und Yang

#2 - Die Lehre von Yin und Yang

Irgendwo in der Mitte - TCM-Ernährung aus der Seelenküche vor 2 Jahren

Wie sich Balance auf Deine Gesundheit auswirkt

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Heute tauchen wir bei "Irgendwo in der Mitte" tief in ein ganz
wichtiges theoretisches Konzept der traditionellen chinesischen
Medizin ein: Yin und Yang. Wir erfahren, was diese Polaritäten für
uns bedeuten, welchen Stellenwert sie in der TCM haben und erhalten
wertvolle Tipps, wie wir durch das Wissen um Yin und Yang unsere
Gesundheit positiv beeinflussen können. Melanie erzählt von der
Bedeutung von Yin und Yang für uns und unseren Körper und zeigt
uns, wie sich ein Gleichgewicht oder auch Ungleichgewicht von Yin
und Yang in unserem Körper auswirken kann. Welche Anzeichen für ein
Ungleichgewicht und wie können wir mit praktischen Ernährungstipps
ausgleichend darauf einwirken. Also, viel Spaß beim Zuhören und
Entdecken der faszinierenden Welt von Yin und Yang in der
traditionellen chinesischen Medizin!