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Zum letzten Mal abnehmen! Podcast
#121 Gewohnheiten, die Dich dick machen!

#121 Gewohnheiten, die Dich dick machen!

Zum letzten Mal abnehmen! vor 6 Jahren

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Zur heutigen Episode: Unser Gehirn liebt Gewohnheiten! Warum?
Weil es dadurch sehr viel Energie sparen kann - es automatisiert
einfach bestimmte Abläufe, die immer wieder vorkommen. Welche
Gewohnheiten aber sind dass, wenn man übergewichtig ist? In der
heutigen Podcastepisode stelle ich Dir ganz gezielte Fragen, die
Du Dir selbst ehrlich beantworten solltest. Beginne ein paar
Kleinigkeite zu verändern und bewirke dadurch Großes! Ich wünsche
Dir ganz viel Spaß mit der heutigen Episode...

Musik: Awaken by Mrpetelee Rzd5 |
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