Startseite
Podcasts
Zum letzten Mal abnehmen! Podcast
#158 So bleiben die Vitamine im Essen - vitaminschonende Zubereitung

#158 So bleiben die Vitamine im Essen - vitaminschonende Zubereitung

Zum letzten Mal abnehmen! vor 5 Jahren

0:00

17:15

Du möchtest ganz unverbindlich mit mir sprechen, damit wir
herausfinden können, ob wir zusammenpassen? Bitte hier entlang:

https://forms.gle/yWUWPb8wocQ6GYBC9

Hier findest Du meine Facebookgruppe:
www.facebook.com/groups/abnehmenalsfrau/

Zu meiner Rezeptesammlung mit Ernährungsplan, bitte hier entlang:
Rezepte + Ernährungsplan

Zur heutigen Episode: Heutzutage sind unsere Lebensmittel leider
nicht mehr so vitaminreich, wie noch vor 50, 60 Jahren... das
liegt unter anderem daran, dass auf immer weniger Fläche immer
mehr Ertrag entstehen soll und das Gemüse und Obst vor allem
widerstandsfähig gegen Fressfeinde, Fäulnis und sonstigen Verderb
sein muss - dazu muss es schön und makellos aussehen. Umso
wichtiger ist es, dass Du darauf achtest, das möglichst viele der
Vitamine bis zum Verzehr noch erhalten bleiben. In dieser
Podcastepisode erfährst Du, worauf Du bei Kauf, Lagerung und der
Zubereitung achten darfst und wie Du möglichst vitaminschonend
kochst. Ich wünsche Dir ganz viel Spaß bei dieser
Wissensepisode...

Musik: Awaken by Mrpetelee Rzd5 |
soundcloud.com/mrpeteleerzd5official Music
promoted by www.free-stock-music.com Creative
Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported
creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.en_US