Grün macht glücklich! So hilft die Natur gegen Stress

Sie ist kostenlos, jederzeit verfügbar und unfassbar wirksam: Die
Natur. Wir alle brauchen Rückzugsorte, die uns dabei helfen, zu
entspannen und die Batterien aufzuladen. Besonders in der Großstadt
ist es wichtig, dass wir uns grüne Oasen suchen, um neue Kraft zu
tanken. René erklärt dir diese Woche, wie du dich ganz leicht mit
der Natur verbinden kannst - ganz egal, wo du gerade bist. Alles,
was es dazu braucht, ist etwas Motivation, die eigenen Routinen zu
durchbrechen. Entdecke deine mentalen Rückzugsorte mit unseren
Naturklängen. Jetzt mit der
[7Mind-App](https://4bw6.adj.st/library/single/281186412?adj_t=y9wrv9i&adj_deep_link=sevenmind%3A%2F%2Flibrary%2Fsingle%2F281186412&adj_campaign=2018_04_solo_grün_macht_glücklich&adj_adgroup=SAD-ID-Threadbare-Several-Unusual-Ammonite)
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Diese Folge wurde am 20.04.2018 veröffentlicht.