Meditation – Schluss mit Vorurteilen!

Auch in dieser Woche geben wir dir hilfreiche Praxistipps für deine
Meditationsroutine. Du erfährst unter anderem, wie du eine bequeme
Sitzposition findest und warum die richtige Körperhaltung dabei so
wichtig ist. Außerdem räumt René mit den häufigsten Vorurteilen
gegenüber Meditation auf. So bist du für die nächste Diskussion mit
Achtsamkeits-Skeptikern bestens gewappnet! Jetzt kostenfrei
Meditieren lernen mit der 7Mind App für das iPhone oder für
Android: https://tinyurl.com/7mindapp Noch mehr spannende
Hintergründe zum Thema Achtsamkeit findest du auch im 7Mind
Magazin: http://7mind.de/magazin/ und auf http://renetraeder.de!