Wie aus guten Vorsätzen endlich feste Gewohnheiten werden

Die 7Mind Grundlagen Intensivkurse findest du ab jetzt in der App!
28 brandneue Übungen, mit denen du deine Praxis intensivieren
kannst und endlich eine eigene Meditationspraxis entwickelst. Die
neuen Grundlagenkurse sind in vier Leveln verfügbar, die
aufeinander aufbauen und es so einfach wie möglich machen, eine
Meditationsroutine zu entwickeln. Jetzt kostenfrei Meditieren
lernen mit der 7Mind App für das iPhone oder für Android:
https://tinyurl.com/7mindapp. Die neuen Grundlagen Intensivkurse
kannst du mit jedem Abo freischalten:
https://www.7mind.de/jahresabo. Das Schöne an Routinen ist: Sie
brauchen kaum Energie, denn sie sind so selbstverständlich wie das
Zähneputzen. Wenn du gerade etwas in deinem Leben verändern
möchtest, helfen dir diese 10 Impulse dabei, motiviert zu bleiben
und dein Vorhaben endlich durchzuziehen. Das 7Mind Online Magazin
für Achtsamkeit - garantiert ohne Räucherstäbchen! Wöchentlich
spannende Impulse aus der Wissenschaft, Psychologie und dem ganz
normalen Alltagstrubel: https://www.7mind.de/magazin/. René Träder
erreichst du unter http://renetraeder.de. Teile deine Erfahrungen
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