Angela Mecking: „Man muss nicht lachen können, aber man muss es wollen!“

Angela Mecking ist Persönlichkeitstrainerin und Lachyoga-Lehrerin.
Sie hilft Menschen, besser mit Stress umzugehen und hat dafür eine
eigene Initiative ins Leben gerufen: Lachen verbindet. Im zweiten
Teil unseres Interviews lernst du praktische Übungen, die du direkt
mitmachen kannst. Dafür brauchst du nicht mal gute Laune oder einen
besonderen Humor, sondern einfach nur Mut, etwas Neues
auszuprobieren. Eine ungewöhnliche, aber herzliche Folge, in der du
erfährst: Was Lachyoga mit klassischem Yoga zu tun hat Warum
Lachen so heilend ist Mit welchen Übungen du dir im Alltag zu
einer besseren Stimmung verhelfen kannst Dieses Interview ist nicht
nur für Yogis, sondern für alle, die kleine Übungen suchen, die
einen goßen Unterschied machen. Danke Angela für den Besuch! Mehr
über Angela und ihre Arbeit findest du hier:
http://lachen-verbindet.de Du möchtest mehr zum Thema Achtsamkeit
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