Selbstverurteilung: Wie du mit deinem inneren Kritiker umgehst

Jeder kennt Sätze wie „Das kann ich nicht“, „Ich sollte das lieber
sein lassen“, „Mir fehlt einfach die Willensstärke“. Sich selbst
herunterzumachen oder zu verurteilen gehört fast schon zum
täglichen Gedankengut. Doch wenn nicht einmal wir selbst gut zu uns
sind, wie können wir es dann von anderen erwarten?
Selbstverurteilung praktizieren wir häufig dann, wenn wir von uns
selbst enttäuscht sind oder etwas nicht so gelaufen ist, wie
gedacht. René gibt dir in dieser Folge 8 Impulse, mit denen du
negative Gedanken über die eigene Person loslassen kannst. Erfahre:
Wie du dich selbst besser spüren kannst Liebevoller und
achtsamer mit dir umgehst Aus Scheitern kein Drama machst Für
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Hinweis: Diese Folge wurde am 30.11.2018 veröffentlicht.