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  4. Was tun, wenn man sich ungerecht behandelt fühlt?
Ungerechtigkeit hat viele Gesichter. Wir fühlen uns verletzt,
verstoßen oder absichtlich schlechter gestellt. Ungerechtigkeit
kann einem überall im Alltag begegnen. Im Beruf, an der Kasse beim
Einkaufen oder bei einer Terminvergabe. Jeder von uns wurde schon
einmal ungerecht behandelt. Einige traurigerweise mehr, andere
weniger. René gibt dir diese Woche Tipps, was du tun kannst, wenn
du dich ungerecht behandelt fühlst. Erfahre: Wie du deine
Emotionen regulierst Wie dir Gelassenheit bei Ungerechtigkeit
hilft Warum Rache nicht süß ist Viel Freude beim Hören! Deine
Auszeit im Alltag: Mit der 7Mind App lernst du Schritt für Schritt
das Meditieren. Alle Übungen sind auch offline verfügbar! Direkt in
deinen App Store: https://app.adjust.com/jaqf5cr. Jetzt den
Podcast abonnieren und bewerten bei: iTunes:
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spoti.fi/2s4xFg5 Alle  Impulse zur Podcastfolge kannst du
auch im Magazin nachlesen:
http://7mind.de/magazin/hilfe-ich-fuehle-mich-ungerecht-behandelt.
Du möchtest mehr zum Thema Achtsamkeit erfahren?  Schau bei
Instagram: www.instagram.com/7mind_meditation_de/ oder schreib uns
direkt an podcast@7mind.de. Du hast Feedback für René?  René
erreichst du unter www.renetraeder.de. Teile deine Erfahrungen und
diskutiere mit anderen 7Mindern in unserer Community zum Podcast:
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„Was tun, wenn man sich ungerecht behandelt fühlt?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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