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  3. Mamareise - entspannt und selbstBEWUSST durch Schwangerschaft, Geburt und Mamasein Podcast
  4. 004 Gehmeditation für deinen Spaziergang
Hier schlägst du gleich zwei Fliegen mit einer Klappe -
Achtsamkeitspraxis und Spaziergang während dein Baby im Wagen
oder in der Trage schläft. Diese Mediation kannst du super auch
schon in der Schwangerschaft oder unschwanger machen!

Lass mich gerne wissen wie dir die Meditation gefallen hat und
wie es dir mit meinem Tipp geht! Am Besten du schreibst mir eine
Mail oder eine Nachricht auf Instagram.

So erreichst du mich:

www.mamareise.com

hallo@mamareise.com

www.instagram.com/mamareise_

Wenn dir mein Podcast auf deiner Mamareise weiterhilft, freue ich
mich, wenn du mir als Zeichen deiner Wertschätzung einen Kaffee
spendierst https://ko-fi.com/mamareise

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„004 Gehmeditation für deinen Spaziergang“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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