015 Abendmeditation - Entspannung und Dankbarkeitspraxis zum Tagesabschluss für einen guten Schlaf

Wenn du mir schon länger folgst, weißt du, dass ich als Mindful
Masters Coachin in meine Arbeit gerne Meditation und andere
Achtsamkeitstools einfließen lasse. Hier habe ich eine
Abendmeditation aufgenommen, die du am Ende des Tages, gerne auch
schon im Bett vor dem Schlafengehen machen kannst um dann gut und
tief schlafen zu können.


Wenn du gerne auch mal in live von mir durch eine Entspannung
geführt werden möchtest und Lust auf Reflexion und Austausch mit
anderen gleichgesinnten Mamas hast, dann lass dir meine Mama -
und Schwangerentreffen in Wien nicht entgehen - du findest hier
alle Infos www.mamareise.com/mamareisewien


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tiefgehend mittels weiterentwickeltem Hypnobirthings auf deine
Geburt vorbereiten möchtest, dann trage dich unverbindlich in die
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