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  3. Mamareise - entspannt und selbstBEWUSST durch Schwangerschaft, Geburt und Mamasein Podcast
  4. 015 Abendmeditation - Entspannung und Dankbarkeitspraxis zum Tagesabschluss für einen guten Schlaf
Wenn du mir schon länger folgst, weißt du, dass ich als Mindful
Masters Coachin in meine Arbeit gerne Meditation und andere
Achtsamkeitstools einfließen lasse. Hier habe ich eine
Abendmeditation aufgenommen, die du am Ende des Tages, gerne auch
schon im Bett vor dem Schlafengehen machen kannst um dann gut und
tief schlafen zu können.

Wenn du gerne auch mal in live von mir durch eine Entspannung
geführt werden möchtest und Lust auf Reflexion und Austausch mit
anderen gleichgesinnten Mamas hast, dann lass dir meine Mama -
und Schwangerentreffen in Wien nicht entgehen - du findest hier
alle Infos www.mamareise.com/mamareisewien

Wenn du auch gerade schwanger bist und dich gemeinsam mit mir
tiefgehend mittels weiterentwickeltem Hypnobirthings auf deine
Geburt vorbereiten möchtest, dann trage dich unverbindlich in die
Warteliste für den nächsten Kurs ein und bekomme als Erstes
Zugang zur Anmeldung und einen Special Deal
- ⁠www.mamareise.com/geburtsreise⁠

Lass mich gerne wissen wie dir die Meditation gefallen hat! Am
Besten du schreibst mir eine Mail oder eine Nachricht auf
Instagram.

Ich freue mich, wenn du meinen Podcast bewertest, rezensierst und
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So erreichst du mich:

⁠www.mamareise.com

⁠ hallo@mamareise.com

 ⁠www.instagram.com/mamareise_⁠

Wenn dir mein Podcast auf deiner Mamareise weiterhilft, freue ich
mich, wenn du mir als Zeichen deiner Wertschätzung einen Kaffee
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„015 Abendmeditation - Entspannung und Dankbarkeitspraxis zum Tagesabschluss für einen guten Schlaf“

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