Ziele für das neue Jahr - Hilfreich oder nutzlos? | #34

New year, new us… oder so. Pünktlich zum Jahresstart haben wir
uns dem Thema der Zielsetzung für das neue Jahr gewidmet. Wir
sprechen darüber, was wir in der Vergangenheit für Erfahrungen
damit gemacht haben, wofür Ziele überhaupt gut sind und wie Ziele
aufgestellt werden sollten, damit sie auch erreichbar und
motivierend sind. Außerdem diskutieren wir negative Aspekte von
Zielsetzungen und wie man es schafft, die Balance zwischen
Businessplan für sein Leben und planlos umherirren zu finden.


Was natürlich bei unserem Podcast nicht fehlen darf, ist die
wissenschaftliche Betrachtung, hier gibts wieder ein paar
Studienergebnisse auf die Ohren. In diesem Sinne: Frohes Neues!


Genannte Quellen:


Harvard MBA Studie (oft diskutiert und umstritten)

Studie zur Wirkung über- und untergeordneter Ziele

Studie zum negative Effekt von Ziel-Visualisierung

Studie zur Verfehlung von Zielen

Studie zur Formulierung von Zielen: Ansatz-Ziele
erfolgreicher als Vermeidungs-Ziele

Buch: Atomic Habits von James Clear



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Zeitstempel:


00:00 - Neujahrsvorsätze - unsere Erfahrungen


08:40 - Warum soll man Ziele setzen


17:45 - Negative Auswirkungen von Zielen


26:28 - Voraussetzungen für erfolgreiche Ziele


44:50 - Unsere Ziele für den Berufseinstieg