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  4. Erwartungen in der Beziehung: So gehst du achtsam damit um
Wir haben verschiedene Ansprüche, um glücklich in seinen
Beziehungen zu sein. Erwartungen an unsere Mitmenschen können sich
aber auch still und leise einschleichen. Und schwups, kommt die
große Enttäuschung, wenn sich unsere Partner:in anders verhält. In
dieser Folge gibt René Impulse, wie wir mit unseren Erwartungen in
Beziehungen umgehen können. Er erklärt, wie du herausfindest,
welches tiefere Bedürfnis wirklich hinter steht und wann und wie
wir unsere Erwartungen auch mal herunterschrauben können. Erfahre:
Wie du in Beziehungen Erwartungen achtsam kommunizieren kannst
Wann du deine Erwartungen etwas zurück schrauben solltest Wie du
erkennst, welche Bedürfnisse wirklich hinter deinen Erwartungen
stehen Den [Meditationskurs
"Beziehung"](https://4bw6.adj.st/library/course/353458288?adj_t=y9wrv9i&adj_deep_link=sevenmind%3A%2F%2Flibrary%2Fcourse%2F353458288&adj_campaign=2024_02_repost_Erwartung_in_Beziehung&adj_adgroup=SAD-ID-Threadbare-Several-Unusual-Ammonite)
findest du bei den Kursen in der Kategorie "Glück". Für
Koope­ra­ti­ons­an­fra­gen und Infor­ma­tio­nen rund um den
Pod­cast schreib ein­fach eine Mail direkt
an podcast@7mind.de. Feedback für René kannst du direkt
an mail@renetraeder.de senden. Teile deine Erfahrungen
und diskutiere mit anderen 7Mindern in unserer Community zum
Podcast: https://www.facebook.com/groups/305387979939302
Hinweis: Diese Folge wurde am 16.08.2020 veröffentlicht.

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„Erwartungen in der Beziehung: So gehst du achtsam damit um“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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