#60 So funktioniert richtiges Gewichtsmanagement! - Ernährungstalk mit Pia Jensen

Kuchen ... aber dann richtig! Die perfekte Ernährung für den
Ausdauersport hat nicht immer etwas mit Apfel und Salat zu tun,
sondern es geht darum, das richtige zum bestmöglichen Zeitpunkt zu
essen. Pia Jensen - Sportwissenschaftlerin mit dem Schwerpunkt der
Ernährungssteuerung ist heute zu Gast - Die Nutrition Expertin vom
FC. Schalke 04 erklärt uns wie wir unser Ernährung optimieren
können! Genau so lecker wie die Rezepte von WTF sind unsere
Trainingspläne! Schmackhafte 5x5 min EB zum Mittag gefällig? Dann
schau dir gerne hier die Übersicht aller Trainingspläne an! Viel
Spaß!